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素砂锅

1.准备好鸭腿、素鸡、花生、杭椒、姜、蒜、八角。 2.素鸡洗净、切厚片;鸭腿洗净、剁小块;花生洗净、去外皮;青红椒切小块;姜蒜切粒。 3.素鸡入油锅煎一会,盛起备用。 4.锅中余油,加白糖炒至起小泡。 5.倒入鸭块翻炒上糖色,加入姜蒜、八角2...

木耳、蘑菇、金针菇、豆腐、鹌鹑蛋、小油菜、香菇、粉条等,要看爱好了

食材明细:白菜100克、豆腐半块、蟹味菇80克、豌豆尖30克、胡萝卜少许、葱适量、姜适量、鸡汤一碗、盐适量、胡椒粉少许、香油少许 砂锅素什锦的做法步骤 1 砂锅素什锦食材。 2 砂锅素什锦食材---鸡汤。 3 豌豆尖洗净焯水后过凉备用。 4 豆腐切片...

什锦素砂锅的做法 1.将海带丝提前用清水浸泡8小时;南豆腐切成块;平菇撕成小条;榨菜和胡萝卜切成丝;西红杮用开水烫去外皮,切小块;黄豆芽和娃娃菜摘洗干净 2.坐锅热油,放入西红杮块翻炒几下,加盐,继续炒至西红杮化成汁,加入开水,再次烧...

材料 原料:米粉、海带丝、小白菜、香菇(蘑菇)、水豆腐、猪肉(牛肉) 配料:盐、鸡精、红辣椒粉、胡椒粉、酱萝卜干、番茄酱、姜、蒜、香菜 做法 1、米粉、香菇、海带丝、小白菜、水豆腐等清洗干净,水豆腐切块。 2. 猪肉切片炒好备用,熟牛肉...

材料 米线(或濑粉),红白罗卜,韭菜,黑白木耳,莴笋,番茄,黄瓜(可选),绿豆芽,鸡蛋皮,卤鸡蛋或鸽蛋.生姜,青葱,香菜.云南酸腌菜(可选). 调味汁: 香花生舂碎加芝麻,芝麻油,花椒油,辣椒油,葱汁,姜汁,甜酱油,咸酱油,醋,卤鸡...

会的,因为晚上吃完东西后没有足够的时间去做运作去消耗这些能量,因此就聚集在身体里面,当然会胖啊,如果晚上睡得蛮早的话,最好就不要吃东西了。水果什么的还可以,但是也要适量。素砂锅之类的,最好就不要吃了,以免对身体造成不必要的负担...

我们这边一般砂锅分两种,素砂锅和荤砂锅,不过素砂锅比较少,素的都是有面条的那种! 荤的一般都是酥肉砂锅,扣肉砂锅,鸡块砂锅,鱼块砂锅,排骨砂锅。 里面配菜一般都是放点粉条(不是粉丝)豆腐皮,海带,白丸或者鹌鵻蛋,调料就自己看着加...

砂锅乱炖 材料 五花肉少许,时令蔬菜若干,1枚香叶,八角,酱油,糖,鸡精 做法 1、锅里放油,五花肉放进去煸炒至出油; 2、白菜和南瓜放入加盐和十三香翻炒后,转入炖锅内,加开水(一定是开水),把其他食材统统放入,加一枚香叶,八角、少许...

我们这边一般砂锅分两种,素砂锅和荤砂锅,不过素砂锅比较少,素的都是有面条的那种! 荤的一般都是酥肉砂锅,扣肉砂锅,鸡块砂锅,鱼块砂锅,排骨砂锅。 里面配菜一般都是放点粉条(不是粉丝)豆腐皮,海带,白丸或者鹌鵻蛋,调料就自己看着加...

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